在进入试管婴儿周期前，夫妻双方需要进行全面的身体检查。女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢等情况，男方则需要了解自己的精液情况。这些检查有助于医生更好地了解患者的身体状况，制定个性化的治疗方案。如果存在可能影响试管婴儿成功率的疾病或问题，应在进入周期前进行适当的治疗和调整。

合理的饮食和营养摄入对于试管婴儿的成功至关重要。夫妻双方应提前调整饮食，为受孕提供良好的营养基础。

保持规律的作息和适当的运动对于试管婴儿的成功也非常重要。夫妻双方应避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间，同时，适当的运动可以增强体能，提高身体素质。

试管婴儿的过程可能会带来一定的心理压力，因此，夫妻双方需要做好心理准备，保持积极乐观的心态。可以通过学习相关知识、与医生沟通、寻求心理咨询等方式来缓解焦虑和压力。

夫妻双方应避免接触有毒有害的物质，女性尽量避免过度使用化妆品、香料等。

在试管婴儿过程中，要严格按照医生的指导进行治疗和用药。

注意个人卫生，避免感染的发生。

如果有任何不适或疑问，应及时与医生沟通并寻求帮助。