■ 久备不孕，卵泡成熟不破裂是怎么回事?

　　未破裂卵泡黄素化综合征”是不孕症的常见原因之一。在有监测排卵的正常人群中，发病率约在10％，在药物促排卵周期中，尤其是克罗米芬促排周期中，发病率较高，约为30％～40％。在不孕女性中，发病率为25%～43%。

　　卵泡不破裂，日常注意什么？

　　第一，放松心情，这个很重要；

　　第二，不能乱用补品和药物，比如一些补品一些保健品，里面都含有激素，激素会影响黄体生成素高峰的出现，要把所有的补品保健品、自己做主口服的药物停掉，进行正常饮食；

　　第三，可以做一些运动来辅助排卵，比如跳绳、爬楼梯、慢跑等等，在卵泡直径长大到平均21ｍｍ的时候，多点蹦蹦跳跳，可以帮助卵泡破裂。