■ 排卵期如何同房？

　　1.除了选择合适的同房日期，还要注意选择合适的时间。根据研究，下午五点到晚上十一点之间，人的身体状况属于高峰期，激素分泌的情况也比较适合，精子和卵子的活跃度也高，因此这段时间更适合受孕。

　　2.由于排卵受到情绪、心情的影响，会出现排卵提前或推后，因此，建议在排卵期7天左右隔日同房，比较保险，当然，如果男方体力比较好，每日同房也未必就不可以。因人而异。

　　3.卵子在输卵管里可以生存一到两天，精子可维持二至三天的受精能力。因此在排卵期前1天左右同房，在排卵日同房。这样会大大增加受孕的概率。

　　4.备孕前最好做足功课，要戒烟戒酒，保持足够的睡眠和愉悦的心情，加强营养，夫妻双方都要把身体调整到最好的状态，才能为生一个可爱聪明又健康的宝宝做好准备。

　　备孕的夫妻抓住排卵期，怀孕的概率才能大些，这样才会早日得偿所愿，好“孕”来临。