■ 怎么调节多囊才能快速好孕?

　　0 1调整生活方式

　　做到“禁糖、少油、多运动、降体重”，能使有一部分多囊姐妹自行恢复月经，自然受孕！即使没有恢复正常月经，调整生活方式也会为后面的治疗打下坚实的基础。

　　0 2调节内分泌

　　想要生娃的女性朋友，调整内分泌不是为了调整月经，而是为了让我们卵泡发育成熟，能排出优质的小卵，流产的概率就会降低，还能改善长期月经不调造成的子宫内膜问题。好种子（受精卵）、好土壤（子宫内膜）、好环境（女性体内的激素水平），才能孕育出健康的宝贝。

　　0 3药物促排卵

　　部分迫切想要做妈妈的姐妹，在调整了生活方式、调节了内分泌后，仍可能无法自然受孕（占比20%~30%）。这时候“促排卵药物”就要登场了。目前常用的有口服与针剂两种类型的促排卵药物，医生会根据女性朋友的具体情况给出指导的。