■ 男人的最佳生育年龄是多少？

　　在35岁后，由于男性体内的雄性激素随年龄增长而分泌减少，精子突变发生率提高，后代的发育受到很大影响。等到四十岁，生育能力就会出现很明显的下降。再往后，到了55岁，就可以明显看到死精子、畸形精子比例大增，生育能力下降到非常糟糕的程度。因此，男性最佳生育年龄是在25到35岁之间，这期间对自己后代的健康更有利！

　　但并非在35岁之后，男性就不能要孩子。为了能够生下健康的宝宝，年龄较大的男性应该做好下面几件事：

　　1.备孕半年前就应戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，不要熬夜。

　　2.备孕前三个月和妻子一起补充叶酸，预防胎儿神经管发育畸形。

　　3.改善工作环境，避免接触到有毒物质。

　　4.接受孕前检查。

　　5.孕后陪妻子按时进行产检。