■ 多囊卵巢综合症不同类型的饮食调理方法？

　　饮食管理的重点是降低碳水化合物、脂肪摄入比率，以遏制胰岛素拒抗，减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。

　　食疗方法一：气血不足型

　　①当归，黄芪，生姜，羊肉。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。

　　②黄芪，枸杞子，乳鸽。将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。

　　食疗方法二：肝肾阴虚型

　　①鳖甲，白鸽。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。

　　②鳖1只，瘦猪肉，共煮汤，调味服食。

　　食疗方法三：气滞血瘀型

　　①益母草，橙子，红糖，水煎服。

　　②川芎，鸡蛋，红糖适量，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，吃蛋喝汤。

　　食疗方法四：寒凝血瘀型

　　①艾叶，生姜，鸡蛋，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋。

　　②当归，生姜，羊肉，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。

　　食疗方法五：痰湿阻滞型

　　①苡米，炒扁豆，山楂，红糖适量，四味同煮粥食。

　　②苍术，粳米。先将苍术水煎去渣取汁，再入粳米煮粥。